Osteochondróza - čo to je? Príznaky a liečba choroby

Dnes vo všetkých krajinách sveta čelí takmer každý obyvateľ problémom s chrbticou. A najčastejšou chorobou je osteochondróza. Podľa štatistík trpí touto chorobou 80% všetkých obyvateľov Zeme. A bez ohľadu na to, do ktorej vekovej kategórie patríte, môže zlomiť staršiu aj mladú osobu. Čo je to táto choroba, aké sú príznaky a ako liečiť osteochondrózu?

Čo je to osteochondróza?

Osteochondróza je chronické ochorenie, ktoré ovplyvňuje chrupavkové tkanivo medzistavcových platničiek. Bohužiaľ je toto ochorenie v starobe takmer nevyhnutné, pretože v priebehu času začnú v chrbtici dochádzať k atrofickým zmenám. Dnešným problémom je však to, že osteochondróza „mladne" a už mladí ľudia vo veku 20 - 30 rokov touto chorobou začínajú trpieť.

V závislosti od toho, v ktorej časti chrbtice je lézia, existujú tri typy osteochondrózy:

1. Cervikálna.
2. Hrudník.
3. Bedrový.

Najbežnejšou je bedrová osteochondróza, pretože sa vyskytuje v polovici všetkých prípadov. Ale štvrtina všetkých prípadov je dôsledkom lézií v krčnej chrbtici. Ale najťažší typ ochorenia sa považuje za komplexnú léziu, vyskytuje sa v 12% prípadov a je ťažké ho liečiť.

V medicíne existujú 4 stupne osteochondrózy:

• 1. etapasprevádzané miernymi príznakmi má pacient celkovú nevoľnosť, ktorá sa často pripisuje inej chorobe.
• 2. etapauž sprevádzané bolestivými pocitmi, dochádza k deštrukcii chrupavkových tkanív v chrbtici. Osteochondróza začína prinášať nepohodlie a osoba sa poradí s lekárom.
• 3. etapaje charakterizovaná už závažnými zmenami v chrbtici, objaví sa zakrivenie alebo hrb.
• 4. etapa- posledný, pri ktorom dôjde k nezvratným zmenám. Človek zažíva neznesiteľnú bolesť aj pri najmenšom pohybe. V tomto štádiu je pacient často postihnutý.

Faktory a príčiny vedúce k chorobe

Príčin osteochondrózy môže byť veľa a nie všetky sú úplne pochopené. Všetci vedci sa ale zhodujú, že hlavným dôvodom je nerovnomerné rozloženie zaťaženia chrbtice. Napríklad, keď človek sedí dlho v nepohodlnej polohe alebo zdvíha závažie v pravom uhle k telu. To všetko v priebehu času stenčuje štruktúru chrupavkového tkaniva. Zvážime ďalšie najbežnejšie príčiny, ktoré vedú k patologickým zmenám v chrbtici:

• Zranenie chrbtice.
• Prepätie v práci (fyzické).
• Metabolické ochorenie.
• Stres.
• Dedičnosť.
• Sedavé zamestnanie.
• Slúchadlo.
• Nepríjemné topánky vrátane opätkov.
• Zlé držanie tela.
• Ploché nohy.
• Poruchy spánku spôsobené nepríjemnou posteľou alebo vankúšom.
• Slabé svaly chrbta.
• Podchladenie.
• Silové športy ako zdvíhanie činiek, veslovanie.
• Nedostatok vitamínov.
• Tehotenstvo

Bežné príznaky

Ak sa neustále obávate o nepríjemné pocity v oblasti chrbta a krku, potom musíte podstúpiť test na prítomnosť choroby, ako je osteochondróza. Príznaky tohto ochorenia sú pôvodne vyjadrené týmto spôsobom. Okrem toho existujú ďalšie znaky:

• Tuhý chrbát pri niektorých pohyboch.
• Svalové kŕče.
• Závraty.
• Bolesti hlavy s osteochondrózou.
• Bolesti kostí a zimnica.
• Zvýšená únava.
• Bolesti chrbta
• Syndróm vertebrálnej artérie.
• Necitlivosť končatín.
• Bolesť srdca.
• Bolesť v krku.

Tieto príznaky sa považujú za bežné, ale v závislosti od typu osteochondrózy sa rozlišujú aj ďalšie príznaky.

Príznaky cervikálnej osteochondrózy

Cervikálna osteochondróza je častým javom, preto lekári túto diagnózu veľmi často stanovujú, ak má pacient bolesti hlavy, ktoré sa pri užívaní analgetík nedajú zastaviť. Typicky táto bolesť začína v zadnej časti hlavy a postupne sa šíri do časovej oblasti. Tiež bolesť krku, najmä ráno, keď sa zobudíte a chcete sa prevrátiť, je charakteristickým znakom cervikálnej osteochondrózy. Je zaujímavé, že veľa ľudí, ktorí pociťujú podobné bolesti, si ich spája s nepríjemným držaním tela počas spánku alebo podchladením („fúkaný krk"). Je dôležité vedieť, že všetko sú to provokujúce momenty, ale v žiadnom prípade nie sú príčinou bolestivých pocitov. K týmto dvom znakom sa navyše veľmi často pridáva porušenie citlivosti rúk a zápästí. Môže dokonca dôjsť k paralýze. Cervikálna osteochondróza, ktorej príznaky a liečba sú podrobne popísané v tomto článku, môžu spôsobiť torticollis. To je prípad, keď je hlava pacienta mierne naklonená na jednu stranu a pokus o jej pohyb je sprevádzaný bolesťou. Okrem všetkých znakov, ktoré sú sprevádzané bolesťou, osteochondróza vyvoláva poruchy obehu v rôznych oblastiach mozgu. To môže byť sprevádzané závratmi, nevoľnosťou, zníženou zrakovou ostrosťou, muchami pred očami a tinnitom. Starší ľudia môžu stratiť vedomie z dôvodu nedostatočnej výživy v mozgu.

Príznaky bedrovej osteochondrózy

Osteochondróza bedrového kĺbu je najbežnejším typom tohto ochorenia. Najskôr je charakterizovaná bolesťou v bedrovej oblasti, môže byť bolestivá aj akútna. A môže byť tiež nahradený silným lumbago. V závislosti od intenzity bolesti a jej lokalizácie sa rozlišuje lumbodynia, lumbago a lumboishalgia.

Lumbodynia je neustále a bolestivé bolesti, ktoré sa zvyšujú pri fyzickej námahe. Lumbago je „lumbago", ktoré vyžaruje do panvových orgánov. A lumboishalgia je bolesť, ktorá sa šíri do zadku a nôh, v dôsledku čoho sa stráca citlivosť.

Ďalšou skupinou symptomatických prejavov bedrovej osteochondrózy je takzvaný radikulárny syndróm. V takom prípade bolesť v dolnej časti chrbta ustúpi, ale môže sa vyskytnúť v oblasti zadku, chodidla, dolnej časti nohy alebo stehna. Po zdravej stránke sa u človeka vyvinie charakteristické krívanie. V bedrovej oblasti je okrem iného cítiť necitlivosť a mravčenie. Existuje tiež ischemický syndróm, ktorý súvisí so zlým obehom, ktorý vedie k bolestiam na vnútorných stehnách a dokonca k ochrnutiu zadku. Pri vertebrálnom syndróme sa mení držanie tela pacienta, chôdza sa stáva nemotornou a neistou.

Príznaky osteochondrózy hrudníka

Hrudná chrbtica je spravidla menej pohyblivá ako zvyšok. Je pod určitou ochranou rebier, hrudnej kosti a stavcov. Napriek tomu nie je hrudná osteochondróza neobvyklá. Bolesť pri tejto chorobe je dvoch typov:

• Dorsago - akútna, silná a krátkodobá bolesť.
• Dosalgia je dlhodobá a stredne silná bolesť.

Všetky nepríjemné pocity sú zvyčajne lokalizované v oblasti hrudníka a mierne pod lopatkami. Veľmi často sa tento typ osteochondrózy zamieňa s inými závažnými ochoreniami, napríklad s ischemickou chorobou srdca, so zápalom pľúc. Okrem bolesti chrbta môže skutočne bolieť aj pečeň, srdce, žlčník. Preto iba skúsený lekár môže určiť presnú diagnózu.

Diagnostika

Diagnostika ochorenia v prvom rade začína zhromažďovaním informácií, respektíve sťažnosťami pacienta. Ale napriek tomu nie je možné stanoviť diagnózu iba zo slov pacienta, pretože príznaky osteochondrózy sú často podobné príznakom iných ochorení. Za hlavný cieľ špecialistu sa považuje vylúčenie takých zdravotných problémov, ako je zápal žalúdka, angína pectoris, žalúdočné vredy a iné. Preto je potrebné každý príznak starostlivo preskúmať.

Mnoho chorôb je diagnostikovaných na základe výsledkov krvných testov. Ale v prípade osteochondrózy táto metóda neposkytne žiadnu jednoznačnú odpoveď, preto aj keď lekár predpíše laboratórne testy, je to nevyhnutné na vylúčenie reumatologických problémov, napríklad ankylozujúcej spondylitídy.

Najindikatívnejšou diagnostickou metódou je röntgenové vyšetrenie. Pomocou obrázkov bude lekár schopný určiť nielen to, či existuje osteochondróza, ale aj to, v akej fáze je. Okrem röntgenového žiarenia sa veľmi často používa magnetická rezonancia a počítačová tomografia. Tieto dve metódy sú presnejšie a informatívnejšie, ale bohužiaľ drahé. Preto sa k nim uchýli, iba ak je to nevyhnutne potrebné. Osteochondróza je zákerná choroba a na jej vyliečenie je potrebné správne diagnostikovať, čo môže urobiť iba odborník vo svojom odbore.

Ako liečiť

Liečba osteochondrózy chrbtice bez ohľadu na miesto a štádium je zložitá a dlhodobá. A ani v tomto prípade nemôžete počítať s úplným uzdravením. Iba vďaka správnemu ošetreniu a údržbe tela v budúcnosti si môžete zaručiť, že vás bolesti chrbta už nebudú trápiť. Liečba osteochondrózy je konzervatívna a pozostáva zo štyroch oblastí:

1. Lieky a užívanie vitamínov.
2. Fyzioterapeutická liečba.
3. Masáže, plávanie a gymnastika.
4. Odpočívajte v špecializovaných sanatóriách.

Hlavnou úlohou liekovej terapie je nielen zníženie bolesti, ale aj zlepšenie krvného obehu, zníženie zápalu a obnovenie chrupavkového tkaniva. Z tabliet sa zvyčajne predpisujú lieky proti bolesti a nesteroidné protizápalové lieky. Na obnovenie chrupavkového tkaniva sú predpísané chondroprotektory. Na zmiernenie bolesti sa používajú aj masti a krémy. V akútnom období, keď sa pilulky nedokážu vyrovnať s nepríjemnými pocitmi, lekár predpisuje injekcie anestetík. V kombinácii s liekmi sú predpísané fyzioterapia, masáže a cvičebná terapia. Prvý z nich pomáha zmierniť bolestivý syndróm a zvyšuje účinnosť liekov. Cvičebná terapia posilňuje svalový korzet a tiež normalizuje prácu svalových tkanív.

Ak ste vzali vážne svoje zdravie a rozhodli ste sa vyliečiť osteochondrózu, musíte dodržiavať niektoré pravidlá:

• Dvakrát ročne po liečbe je potrebné absolvovať liečebný kurz (masáž, fyzioterapia atď. ).
• Dôsledne dodržiavajte všetky odporúčania lekára.
• Psychosomatika v tejto veci zohráva dôležitú úlohu, preto na ceste k uzdraveniu musíte byť pozitívni.
• Hlavným krédom zdravého človeka je fyzická aktivita. Dajte si za pravidlo, že budete pravidelne cvičiť.

Možné následky

Osteochondróza chrbtice, ktorej príznaky a liečba sme opísali vyššie, má dosť vážne následky. Možné komplikácie priamo závisia od typu ochorenia. Napríklad osteochondróza krčnej chrbtice je nebezpečná, pretože v jej dôsledku sa vyskytuje vegetatívne-vaskulárna dystónia. Je to najbežnejšia porucha nervového systému. Cervikálna osteochondróza tiež negatívne ovplyvňuje prácu krvných ciev v mozgu. Nervy sú zovreté, mozog prestáva dostávať výživu, objavia sa bolesti hlavy, rozmazané videnie, závraty a náhle zmeny krvného tlaku. A to všetko výrazne zvyšuje riziko mŕtvice.

Ako už bolo spomenuté, osteochondrózu hrudnej oblasti je ťažké diagnostikovať, pretože sa dá ľahko zameniť s chorobami dýchacieho systému. Medzitým liečite napríklad zápal pľúc, objavia sa vážne komplikácie - interkostálna neuralgia. Môže sa vyskytnúť aj ochorenie čriev alebo žlčníka. Preto je dôležité poznať všetky príznaky. Liečba osteochondrózy bedrovej chrbtice tiež nemôže byť odložená na neurčito, pretože v takom prípade bude trpieť naša fyzická aktivita. Tí, ktorí sa už s touto chorobou stretli, vedia, čo to je, keď je nemožné sedieť, stáť, chodiť, dokonca ani ležať, nie je vždy bezbolestné. Najhorším dôsledkom je navyše zápal sedacieho nervu.

Prevencia chorôb

Aby vás nikdy neobťažovali bolesti a akékoľvek patologické zmeny v chrbtici, musíte dodržiavať niektoré preventívne opatrenia:

1. Viesť zdravý životný štýl. Správne sa stravujte, snažte sa častejšie hýbať, to znamená ráno cvičiť, plávať, behať, jazdiť na bicykli, na kolieskových korčuliach.
2. Bohužiaľ, väčšina ľudí má sedavé zamestnanie, takže aby ste sa vyhli rozvoju osteochondrózy, vyberte si pohodlné stoličky, ktoré vám podopierajú chrbticu. Okrem toho sa pri sedavej práci snažte správne držať držanie tela: chrbát máte vystretý, ramená uvoľnené.
3. Neseďte stále! V každej práci je prestávka - vstaňte, ponaťahujte sa, choďte.
4. V prevencii osteochondrózy je dôležité nosiť pohodlnú obuv. Ak je to možné, vypustite podpätky, najmä ak ste v zaujímavej polohe.
5. Nenoste zbytočne ťažké predmety, najmä pre ženy. U mužov je lepšie bremeno dvíhať pomaly, aby ste nepoškodili chrbticu.
6. Vyvarujte sa pádom a skokom z výšky všetkými možnými spôsobmi.
7. Neprechladzujte.

Dodržiavaním všetkých týchto pravidiel sa budete chrániť a nebudete čeliť tak závažnému ochoreniu ako je osteochondróza. Toto musí vedieť každý!

Záver

Osteochondróza je v skutočnosti nebezpečné ochorenie a ak sa nelieči, bude mať nepriaznivý vplyv na ďalšie orgány. Preto je nesmierne dôležité začať s liečbou včas, a nie čakať, až kým sa sama „nerozpustí". Ak na sebe objavíte vyššie uvedené znaky, určite vyhľadajte lekára. Pamätajte, že osteochondróza chrbtice, ktorej príznaky, ktorých liečba je popísaná v tomto článku, nie sú vetou. Správnym prístupom k tomuto problému ho môžete úplne zastaviť. Staraj sa o svoje zdravie!